Beaucoup de gens éprouvent une expérience traumatisante à un moment donné dans leur vie. Cela peut aller de quelque chose comme un accident de voiture, à une catastrophe naturelle, à la violence interpersonnelle, les expériences militaires, d'agression ou de tout événement dans lequel une personne se sent menacée de blessure ou de mort.

 

Certaines personnes sont capables de faire face et de tirer profit de ces expériences. Ils éprouvent peu d'effets indésirables et n’ont pas nécessairement besoin de chercher un traitement. Cependant, certaines personnes peuvent éprouver des réactions plus graves aux traumatismes telles : un sentiment d'anxiété, colère, effets de reviviscence (flashbacks), cauchemars, sensations d'engourdissement, la baisse de concentration. La personne s’isole et un état dépressif est souvent associé à l’ESPT. La personne est sensible à certains aspects de la vie courante qui la ramènent dans l’événement traumatique.

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Par exemple, Il suffit d’avoir été victime d’un incendie pour revivre un stress à chaque fois

qu’un camion d’incendie sonne l’alarme.