La dépression

La dépression peut se présenter de différentes façons mais a toujours un peu le même nuage gris au-dessus des têtes. La personne peut sentir des symptômes comme le manque de motivation, perte d'intérêt, fatigue, trouble de sommeil, tristesse. Rien ne va plus !!

Alors la personne a tendance à s'isoler et se replier sur elle-même souvent par sentiment de honte. Elle n'ose pas en parler ouvertement à son entourage.Ainsi, la personne se retrouve coincée.

Vous devez en parler à votre médecin et aux personnes susceptibles de vous aider. La médication est souvent appropriée et la psychothérapie peut vous aider à comprendre cette dépression, ce qu'elle veut dire et apprendre à la surmonter ainsi que prévenir les rechutes.

N'hésitez pas...