t pour soi, avoir droit à son intimité, se donner le droit d'être vulnérable et de s'en occuper. Prendre soin de soi c'est se...

Le trouble du sommeil est retrouvé chez plusieurs personnes. Que ce soit à l'endormissement, des réveils fréquents durant la nuit,...

C'est l'automne à notre porte. La lumière est moins présente, les journées raccourcissent et nous nous préparons à la chute de neige....

La consommation d'alcool commence souvent de façon festive, par plaisir entre amis. Introduire une substance devient plus facile lorsque...

La reprise de la vie se fait sentir autour de nous. Inquiets, nous observons et analysons les autres. Comment reprendre une vie sociale...

La situation de crise vécue depuis quelques mois est tout à fait nouvelle pour nous tous. L'inconnu, la sensation d'insécurité, la...

Le printemps frappe à nos portes. Cette belle période où tout renaît et prend vie. C'est le renouveau et la promesse de beaux jours. Les...

Le TCC est une lésion au cerveau causée par un événement externe :chute, coup, accident. Il peut être léger, modéré ou sévère selon des...

La période de Noël est le moment de se rassembler et de se réjouir. Les soupers en famille ou entre amis, les parties entre collègues ou...

Quelle belle période favorisant les rencontres, le partage, la famille, les souper, les surprises. Pour plusieurs cette période est...

L'être humain est constitué pour gérer et surmonter les différentes situations de la vie. Le corps sécrète toutes les hormones...

Le déménagement peut devenir une source d'excitation; enfin nous entrons dans un appartement ou une maison dont nous avions rêvé, plus...

L'intimidation au travail Est plus courante qu'on le croit. Comment cette intimidation s'installe? Une personne dans l'entourage du...

La colère est une émotion universelle, tout le monde la ressent. Elle est incomprise car plusieurs la vient comme une émotion négative et...

Il existe plusieurs façons de consommer adéquatement de l'alcool cependant, certaines personnes rencontrent des difficultés dans leur...

L'intimidation comme on la décrit: humiliation, dénigrement, harcèlement...ne se vit pas seulement à l'école. L'intimidation peut se...

Le EMT (Eye Movement Technique) est une technique dérivée du EMDR (Eye Movement Desensitization Reprogrammation) reconnue dans les cas de...

Plusieurs facteurs peuvent se trouver à l’origine des troubles du sommeil. On peut ainsi distinguer des facteurs d’ordre : psychologique...

Le TDA/H est un trouble neurologique et non une maladie mentale. Voici quelques symptômes caractérisant les gens souffrant de ce déficit:...

La dépression peut se présenter de différentes façons mais a toujours un peu le même nuage gris au-dessus des têtes. La personne peut...